訂閱
我要訂閱
登入
所有主題
主題分類
個案研究
學習資源
影音
雜誌/書籍
Store
AI 數位轉型
首頁
/
影音
/
Podcast
/
5大實用祕訣,輕鬆應付爆忙工作!
Episode
402
壓力
2023/07/17
5大實用祕訣,輕鬆應付爆忙工作!
【#81-2】面對剛開工的龐大工作量,緊密的行程總壓得你喘不過氣,但是,超負荷的工作會讓你身體累積很大的壓力,甚至會影響生產效率……
Apple Podcasts
SoundOn
Podcasts - YouTube
Spotify
KKBOX
別擔心!慢慢呼吸,放鬆肩膀,來聽聽5大實用秘訣,幫助你熬過苦日子。
相關文章請見〈
熬過工作爆忙期五大祕訣
〉
已經是會員?
立即登入
啟動您的「30 天成長計畫」
給自己一個月的時間,用知識升級大腦。
解鎖全站主題與豐富的文章庫與影音內容。
首月 NT$
60
次月起 $360/月,隨時可取消。
還沒準備好訂閱?
註冊會員,每月可享 3 篇文章免費閱讀。
免費註冊
已經是會員?
立即登入
啟動您的「30 天成長計畫」
給自己一個月的時間,用知識升級大腦。
解鎖全站主題與豐富的文章庫與影音內容。
首月 NT$
60
次月起 $360/月,隨時可取消。
還沒準備好訂閱?
註冊會員,每月可享 3 篇文章免費閱讀。
免費註冊
本篇文章主題
壓力
追蹤
更多關聯主題
時間管理
生產力
關聯推薦音頻
Episode
656
你想要什麼樣的人生?繪製你的人生圖譜,邁向充滿可能性的未來!
|
|
請聽,哈佛管理學!
收藏
分享
2024/03/22
Episode
668
當工作超量時,你可以這麼做! 六個策略帶你一起解決這樣的處境!
|
|
請聽,哈佛管理學!
收藏
分享
2024/04/08
Episode
195
討厭的任務也能愛上?4步驟讓你「先投入再有動力」
|
|
請聽,哈佛管理學!
收藏
分享
2025/11/22
Episode
73
如何兼顧工作與生活
|
|
管理用聽的
收藏
分享
2020/07/26
Episode
112
離職前必聽!你想逃的不是工作,而是「不快樂的自己」
|
|
請聽,哈佛管理學!
收藏
分享
2025/08/10
Episode
44
三個方法,讓職場爸爸兼顧工作與家庭
|
|
管理用聽的
收藏
分享
2019/12/23
收聽所有主題音訊