訂閱
我要訂閱
登入
所有主題
主題分類
個案研究
學習資源
影音
雜誌/書籍
Store
AI 數位轉型
首頁
/
影音
/
Podcast
/
5大實用祕訣,輕鬆應付爆忙工作!
Episode
402
壓力
2023/07/17
5大實用祕訣,輕鬆應付爆忙工作!
【#81-2】面對剛開工的龐大工作量,緊密的行程總壓得你喘不過氣,但是,超負荷的工作會讓你身體累積很大的壓力,甚至會影響生產效率……
Apple Podcasts
SoundOn
Podcasts - YouTube
Spotify
KKBOX
別擔心!慢慢呼吸,放鬆肩膀,來聽聽5大實用秘訣,幫助你熬過苦日子。
相關文章請見〈
熬過工作爆忙期五大祕訣
〉
已經是會員?
立即登入
啟動您的「30 天成長計畫」
給自己一個月的時間,用知識升級大腦。
解鎖全站主題與豐富的文章庫與影音內容。
首月 NT$
60
次月起 $360/月,隨時可取消。
還沒準備好訂閱?
註冊會員,每月可享 3 篇文章免費閱讀。
免費註冊
已經是會員?
立即登入
啟動您的「30 天成長計畫」
給自己一個月的時間,用知識升級大腦。
解鎖全站主題與豐富的文章庫與影音內容。
首月 NT$
60
次月起 $360/月,隨時可取消。
還沒準備好訂閱?
註冊會員,每月可享 3 篇文章免費閱讀。
免費註冊
本篇文章主題
壓力
追蹤
更多關聯主題
時間管理
生產力
關聯推薦音頻
Episode
225
「我努力爭取的案子,被主管拔掉?」先別絕望,你還沒進黑名單!
|
收藏
分享
2026/04/29
Episode
224
愈能幹,愈容易被心魔綁架?破解 7 大底層信念
|
收藏
分享
2026/04/28
Episode
112
離職前必聽!你想逃的不是工作,而是「不快樂的自己」
|
|
請聽,哈佛管理學!
收藏
分享
2025/08/10
Episode
44
三個方法,讓職場爸爸兼顧工作與家庭
|
|
管理用聽的
收藏
分享
2019/12/23
Episode
129
還在誤會「高EQ」等於和善嗎?真正的「高EQ」是什麼?
|
|
管理用聽的
收藏
分享
2021/08/16
Episode
790
郝旭烈:快來培養你從富有到富足的「致富覺察」!
|
|
請聽,哈佛管理學!
收藏
分享
2024/09/21
收聽所有主題音訊