別好心做嫁衣！留心四大警訊，看穿誰在利用你

「可否幫我寫一封推薦信？我正在申請你的母校的博士課程。」

這是露絲（本文作者之一）從她人脈圈裡的某個人那裡收到的電子郵件，她聽說過這個人，但並不認識。更糟的是，該寄件者總是要求幫忙，卻從不回報。

你在職場上愈往上爬，能見度會跟著提高，收到的請求也會愈來愈多。突然間，多年未聯絡的人開始主動聯絡你。這些請求往往偽裝成機會，卻會消耗時間、精力和社會資本。

露絲研究和演講的主題是高成就人士，包括諾貝爾獎得主、太空人和美國國家籃球協會（NBA）比賽冠軍。本文另一位作者多利是作家兼演講家，她在最新著作《長線思維》（The Long Game）中談到長期策略──包括策略性人脈拓展。但在友善人士的禮貌接觸之餘，我們兩人也都遇過一些違反基本職業原則的人脈拓展請求。

而且，這類請求還真的是來得又急又兇：幾年前，多利花了一個月統計她收到的電子郵件，發現平均會收到69封請求──要求引見、寫推薦信、「諮詢意見」的來電，以及其他更多請求——而且這是每週平均。拒絕提出麻煩請求的陌生人（例如寫信給露絲的人）相對容易，但如果提出請求的人與你素有往來，要拒絕他們就沒那麼簡單了。

我們整理了4大警訊，顯示你人脈圈中的人可能正在利用你...