【#166-3】你是否也曾因害怕犯錯而焦慮不安？
在高壓工作中，完美主義讓我們對每個細節都斤斤計較，然而這種壓力無形中損耗了我們的能量，讓我們在達成目標之前，就敗下陣來。
不論是趕飛機、照顧小孩，還是工作中的重大任務，我們都會面臨「不能失誤」的壓力，不管你是不是完美主義者，都該學習如何與這樣龐大的壓力共處。
在那些不能出錯的任務中，讓完美主義成為幫助我們突破困境的力量，而非無形的枷鎖。
相關文章請見〈在不容出錯的情況下管理焦慮〉
【#166-3】你是否也曾因害怕犯錯而焦慮不安？
在高壓工作中，完美主義讓我們對每個細節都斤斤計較，然而這種壓力無形中損耗了我們的能量，讓我們在達成目標之前，就敗下陣來。
不論是趕飛機、照顧小孩，還是工作中的重大任務，我們都會面臨「不能失誤」的壓力，不管你是不是完美主義者，都該學習如何與這樣龐大的壓力共處。
在那些不能出錯的任務中，讓完美主義成為幫助我們突破困境的力量，而非無形的枷鎖。
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