上班期間不斷被朋友家人的訊息打亂工作奏，下班放鬆時，卻又收到來自老闆或客戶的問題，讓你每天都忙到沒有時間喘口氣、好好吃頓飯...

但事實上，你只是不知道如何用聰明的方法工作，才導致了事倍功半的情況。而「這七點」常見的有關時間的憾事，正是削減你未來幸福感的幕後黑手！

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