「重要感」是悶悶不樂的元兇？放下，才能創造屬於自已的快樂

研究發現，經過一生的努力奮鬥後，我們常常執著於曾經擁有的影響力。當有一天，我們不再是眾人的焦點呢？該如何面對隨之而來的空虛感？

本集將介紹幾種放下自我重要感的方法，讓我們能夠隨時調整自我認知、重獲自由，並投入真正樂在其中的事情。

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