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458

自我管理

2023/08/19

資訊太多，你的大腦快爆炸了嗎？6大原則清空你的大腦！

【#92-3】想清除過於雜亂的資訊，除了改變心理狀態、善用數位科技，你還可以運用你的大腦，來成功消除雜訊，還給自己一個乾淨的空間。

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運用6大原則，把大腦當成吸塵機、攪拌機，甚至是垃圾處理機，就能用健康的方式，管理資訊超載。

相關文章請見〈管理大腦超載六大原則〉

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