賈桂琳.卡特
Jacqueline Carter
潛能計畫公司(Potential Project)管理合夥人。她擁有與高階領導人合作的豐富經驗,協助他們提升績效,同時加強培養更體貼的文化。她與拉斯穆斯.霍加德Rasmus Hougaard合著:《高階人性化:人工智慧轉變企業領導風》(More Human: How the Power of AI Can Transform the Way You Lead),以及《柔性領導力:如何以更人性化的方式管理企業》(Compassionate Leadership: How to Do Hard Things in a Human Way)。
每天靜觀10分鐘,改變你對事物的反應
「靜觀」練習可以讓大腦減少被動反應,增加負責決定「執行功能」區域的活動,讓你更能掌控心智,改善決策與領導的方式。試試本文中的五項靜觀祕訣,有助你主動選擇要做出怎樣的反應。
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2017/02/13