美國華盛頓大學福斯特商學院組織行為學助理教授。她研究那些希望透過自身工作「讓世界變得更美好」的員工,會面臨哪些挑戰。
組織必須為員工的心理健康負起責任,但當你感到過勞而身心俱疲,最能幫助你恢復健康的人,就是你自己。釐清過勞的原因只是第一步,接下來我們要怎麼脫離精疲力竭的狀態?
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