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琪拉.沙布蘭

Kira Schabram


美國華盛頓大學福斯特商學院組織行為學助理教授。她研究那些希望透過自身工作「讓世界變得更美好」的員工,會面臨哪些挑戰。

工作過勞自救守則:用最合適的方式,消除身心俱疲

  • 工作生活平衡
  • 紙本文章
  • 王育珍琪拉.沙布蘭

組織必須為員工的心理健康負起責任,但當你感到過勞而身心俱疲,最能幫助你恢復健康的人,就是你自己。釐清過勞的原因只是第一步,接下來我們要怎麼脫離精疲力竭的狀態?

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  • 2021年6月號-打敗創業魔咒
哈佛商業論
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