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凱特.諾瑟普

Kate Northrup


著有暢銷書《少做點》(Do Less)和《金錢:一個愛情故事》(Money: A Love Story)。她的數位公司協助有企圖心的女性照亮世界,而不會讓自己筋疲力盡。

避免過勞,你需要跟自己妥協

  • 工作生活平衡
  • 數位版文章
  • 凱特.諾瑟普

我們都知道,花太多時間在工作,是「過勞」的罪魁禍首,但人生總有太多「無可奈何」。然而,除了難以推拒的必要工作,不妨重新審視自己的工作狀態:有些待辦事項,真的是「今天不做完我就會被開除」嗎?是不是有些任務,其實沒有必要在下班前做完?本文給出四項建議,助你釐清真正重要的工作,並重新思考工作任務的輕重緩急,減少過勞的危險。

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  • 2021/10/30
避免過勞,你需要跟自己妥協
哈佛商業論
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