芝加哥大學精神醫學與行為神經科學助理教授,也是該校的高效能電神經造影(High-Performance Electrical Neuroimaging, HPEN)實驗室主任。
美國陸軍運用「社會關係健全」運動來減少寂寞、強化社會復原力,這也適用於工作場所,例如增加與人互動的時間、幫別人小忙等等。只要越常鍛鍊「社會肌肉」,我們就更有力量改善自己、組織與社區的身心健康。
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