面對日益增加的壓力，領導人往往採取慣用的應對模式，但這些模式有可能傷害決策品質、侵蝕身心健康。領導人必須找出自己的慣用模式，並且擴展、測試、調整、並提升彈性，才能更有效面對壓力。