時間管理教練，也是現實生活E時間指導與演說（Real Life E Time Coaching & Speaking）創辦人，著有《如何投資你的時間如同投資金錢》（How to Invest Your Time Like Money）和《絕佳的時間管理》（Divine Time Management）等書。
我明天要開始早起！不，你不會。我明天要開始減肥！不，你不會。別怪他人一直否定你，你自己心裡也知道，就是有些目標，你堅持不了多久就會放棄。再看看這兩年世界動盪，不確定性太多，你是否更加覺得，在這個年頭，訂「新年目標」還有什麼必要嗎？其實還是有意義的；不僅如此，本文還會告訴你堅持實踐目標的方法。新的一年，還是給自己儲存正能量吧！
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