※ Podcast由編輯部副主編敦畫品讀，提供多元視角，助您閱讀文章時產生更多啟發。

夏洛特（Charlotte）來到我們的教練指導課程時，筋疲力盡，心煩意亂。「我再也受不了了，」她怒氣沖沖地說，無奈攤手。夏洛特解釋，她和數據科學團隊中一名健談的同事，又開了一次會。雖然她大致上很喜歡和這位同事共事，但讓夏洛特感到沮喪的是，他們的規畫會議經常比預定時間多出20到30分鐘，導致她出席其他約定的會面遲到。夏洛特的這位同事往往會東拉西扯、喋喋不休，兜圈子談論他們的分析，不讓別人插話。

你可能對夏洛特的處境感同身受，我們在職涯的某個階段，都遇過一位健談的同事。他們可能整天不停地傳工作訊息給你，或是路過你的辦公桌，自顧自開始分享他的週末，或來電說他們需要聊個10分鐘（結果變成一個小時）。

我身為夏洛特的指導教練，很清楚她需要對這位數據科學家同事設下界線，但我提出這點時，夏洛特很擔憂。「我知道他在浪費我的時間，這很惱人。但我不想因為打斷他而顯得無禮或刻薄。我還要繼續跟他共事，不能讓他討厭我。」夏洛特的抗拒並不讓我訝異，這在我指導的許多專業人士和領導人當中很常見。高成就同時也高敏感的人（我稱為「敏感奮鬥者」...

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