生產力獨處:新競爭優勢
獨處:新競爭優勢
In a Distracted World, Solitude Is a Competitive Advantage
Huber & Starke/Getty Images
在現今的世界中,專注的能力是一項競爭優勢。以下是有關如何在工作中保持專注的想法:在時程表中安排獨處的時段、分析把時間花在哪裡最好、消除讓你分心的事物、不要忙到不知如何減少忙碌、擬定「停辦事項」清單。
「一定要記住:你的專注焦點,決定你的實際情況。」在電影《星際大戰》(Star Wars)中,絕地大師金魁剛(Qui-Gon Jinn)與安納金.天行者(Anakin Skywalker)分享這個建議。但在我們極度紛擾的工作世界中,這是我們都需要聽取的建議。
科技無疑以無數的方式帶來進步。但同樣這股力量,導致工作環境裡有源源不絕的電子郵件、會議和令人分心的事物,全都淹沒了人們。2010年,時任Google執行長的艾瑞克.施密特(Eric Schmidt)與世界各地的人們分享了他關切的一件事:「每隔一天,我們創造的資訊量,就跟人類從文明之初一直到2003年創造的資訊量一樣多。我主要的想法是,世界恐怕還沒有為即將發生的技術革命做好準備。」我們是否能處理每一天迎向我們的大量資訊、刺激,以及各種令人分心的事物?
大量研究已概述這種資訊泛濫的問題。倫敦大學(University of London)的研究顯示,我們同時進行多項工作時,智商會下降5到15分。大衛.洛克(David Rock)在他的著作《大腦運作》(Your B...