決策相信你的直覺!

思索再三的結論未必是對的

相信你的直覺!

How to Stop Overthinking and Start Trusting Your Gut

相信你的直覺!

Shutterstock.com

如果你經常為了下一個決定思索再三、猶豫不決,不妨試試這個方法:相信自己的直覺。別再以為直覺既不科學也不可靠,如果經過適當的練習,直覺會是你做決策的強大工具。
預感(hunch)、本能(instinct)、深層知曉(deeper knowing),這些都是直覺感受(gut feelings)的各種不同說法,也就是指「不需要有意識的推論,就能立刻了解事物」的能力。換句話說,你想到了答案或解決方案,但未必知道自己為何如此?或何以能如此?在大數據時代,相信自己的直覺往往會招致無端的批評。研究中用來指稱這種直覺感受的詞是「直覺」(intuition),常常被斥為毫無根據或不可靠。直覺確實可能出錯,但研究顯示,相較於單靠理性智慧判斷,伴隨著分析思考的直覺,能讓你更快地做出更好且更正確的決定,並且讓你對自己的選擇更有信心。特別是當你過度思考,或是缺乏清楚且「正確」的單一選項時,就更是如此。其實,針對最高階主管所做的問卷調查顯示,大多數領導人在處理危機時,會善用感覺與經驗。即便是美國海軍,也已投入數百萬美元,以協助艦艇兵與陸戰隊改善他們的第六感,正是因為在戰場之類事關重大的情況中,直覺可以超越智慧。直覺背後的科學儘管與眾人的認知不同,但直覺有一個深層的神經病理學基礎。科學家稱腸胃是人類的第二個大腦,是有道理的。人類的整個消化道裡有一個巨大的神經網路,內有一億條神經。消化道內的神經數目超過脊椎,顯示出腸(gut)具有不可思議的處理能力。當你憑直覺做決定時,你的大腦與腸胃一起迅速地評估你的所有記憶、過去的學習、個人需求和偏好,再根據這個情況做出最睿智的決定。由此可見,直覺是情緒數據及經驗數據的一種形式。領導人必須珍視這種直覺。即使你並非有意識地運用自己的直覺,仍可能每天都從直覺得到好處。每個人都知道,在衡量一項決定時,會有一種胃部不舒服的感覺。這就是腸胃在大聲且清楚地說話。舉例來說,如果你是主管,「讀」懂直屬員工,就能知道他們在何時感到意興闌珊,進而採取重新激勵他們的措施。同樣地,「直覺檢視」(gut check)某項產品設計,能把你的創意流程導向正確的方向。善用直覺做決策被認定是高度敏感的領導人,比多數人擁有更強的直覺,但他們也不被鼓勵去運用這...