學習心態是面對焦慮年代的解藥

誰在對他們說話？無論是美國國內或海外，講話聲音最大的，通常是鼓吹仇恨和排他的那些人。但仇恨和排他不會帶來就業機會。

唯一的長久解決之道，是創造我和同事所謂的「學習者國度」（a nation of learners）；我和我在美國德州大學奧斯汀校區同事大衛．葉格（David Yeager）提出這個概念，這指的是全國民眾都尋求富挑戰性的任務，並且知道如何執行得更好、如何完成任務。現在的美國，並不是學習者國度。人們想要學，但低估了自己的能力。

新近一項針對全美19,000個高中生所做的研究，要求參與的學生設計一份數學習題，我們發現，其中大多數學生都選擇最簡單的問題，即使他們知道自己從中學不到什麼。但我們也看見了一絲希望：當學生參與一個線上工作坊後，他們的行為就改變了。這個工作坊教導他們兩件事：第一，他們學到一種「成長心態」，這個概念是，他們可以透過努力處理艱困的任務，來改善自己的腦力與能力。第二，他們被要求思考自己這輩子最想做出的貢獻，無論是對他們的家庭、社區或社會。之後，他們被教導如何使用自己的成長心態與更強健的腦力，來協助達成自己想做出的貢獻。這些學生不再逃避困難。與那些未曾參與工作坊的學生...