自我管理 別人給的選擇,不好嗎?

別人給的選擇,不好嗎?

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我們常以為是在自主做選擇,殊不知,只是在別人給予的選項中進行選擇;就如同接受演算法的推薦內容,明明是數據運算的結果,我們卻經常以為是自主的決定。如果可以跳出這個框架,我們就能發現更多可能……

平常喜歡看些有趣的影片,讓自己腦袋放空歇會兒,也藉機放鬆一下心情。

因此,「演算法」這個網絡厲害的角色,就會持續不斷推送我心目中想要的「選擇」,變成看起來似乎是自己的選擇,卻是別人給的選擇。

有回看到一則短影音,話說是有位記者,去訪問一家精神病院的院長,想要多吸收些相關的知識,並報導給大眾知曉。尤其在這緊張高壓的世代裡,焦慮所帶來的精神疾病,有逐漸上升的趨勢。

在影片當中,記者一坐下來,就忙不迭地開始對院長提問。

記者:「請問院長,要怎麼樣才可以確確實實地判定,精神病的患者已經真的恢復健康,並且可以讓他出院了呢?」

院長:「喔……通常我們會把一個浴缸裝滿水,然後給病人一個小勺子,跟一個盆子,然後試著請他把浴缸的水淨空。」

記者:「喔……所以,如果是已經恢復健康或正常的人,會選擇那個盆子,對嗎?」

院長:「嗯……正常的人,會把浴缸的栓子拔掉……」

記者:「…………」

對,看到這裡,我想您可能會跟我有同樣的反應,「先是一怔,然後,哈哈哈哈哈哈……」忍不住地讓笑聲響徹雲霄。

竟然,除了小勺子跟盆子外,我們都忽略或忘了,還可以拔掉栓子。

通常,只要是別人給了選擇,我們就很容易忽略,自己還可以有其他的選擇──別把他人...