如何應付嫉妒你的主管

拿自己跟其他人比較，是人類經驗的核心部分。幾乎在人生的每個階段，你都可以看到這個現象：學步的嬰兒想要新玩具，因為他的好朋友得到了新玩具；青少年搜尋最棒的相片應用程式，好讓自己的Instagram相片和朋友的一樣漂亮；或者，成年人很感激能在封城時，待在有陽台和美景的公寓，同儕卻困在沒有對外窗的套房裡。

在工作上，人們也常常做比較。有時候，我們會羨慕某位同事的精彩簡報，或是嫉妒別人被選上負責眾所矚目的專案。有時，我們也會因為表現成功而遭人嫉妒。

不過，如果嫉妒或憎恨來自你的主管，該怎麼辦？

缺乏安全感的經理人，在面對表現超越自己的部屬時，可能會覺得遭受威脅。研究顯示，在這樣的情況下，經理人通常會有下列兩種反應：

（1）不會傷害你的反應：你的主管找到方法來謙虛地自我貶抑，並認為你的傑出表現，是因為你與眾不同。

在這類情況下，你可能會發現，主管針對你的表現，告訴他們自己錯誤的說法：你之所以大受歡迎，是因為你天賦異稟且擁有特權。這有助於他們合理化自己相較於你的缺點，或不如你受歡迎。

如果你碰到的是這種情況，你的主管可能不會造成傷害，所以，最好不要製造會讓情勢惡化的機會。

（2）可能會傷害你的反應：你的主管經常...