【#59-3】請你先按下暫停鍵試想一個問題：「進入職場後，比起剛大學畢業的你，胖了幾公斤呢？」
在職場打滾一段時間後，你的體力與身心狀況是逐步成長，還是大幅下滑？保障員工健康，企業責無旁貸；可以先從本集節目推薦的3大方法下手，打造身心合一且高效能的辦公環境！
相關文章請見〈如何維持而不是削弱員工健康？〉
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