自我管理中年危機來臨！6 大問題化解職涯中期的迷惘
中年危機來臨！6 大問題化解職涯中期的迷惘
6 Questions to Ask at the Midpoint of Your Career
- 自我管理
- 芮蓓嘉．奈特 Rebecca Knight
- 2024/04/22
人到中年，對於自己已經有一定程度的了解，同時也因此對現實感到無奈、痛苦，與迷惘。如果人生的前半段是不斷在「做加法」，那麼人生的下半場就是把這些積累做一個「編輯」的時刻了，我們可以好好梳理，到底什麼才是最重要的。本文指出此時可以思考的6個問題，幫助你自我反思，有意識地規畫人生的下一個階段。
步入中年——通常也是你職涯的中點——可能是你的成就、抱負，和現實發生衝突的時刻。與未實現期望的感覺對抗是很常見的，意識到你早年的許多夢想與抱負可能不會實現（可能永遠都不會實現），讓人清醒。
但專家表示，這一時期也提供了深刻的成長機會。這個機會讓你能重新評估你的優先順序，從你的經驗汲取教訓，並開闢一條與你未來目標一致的道路。
現代老年學院（Modern Elder Academy）的創辦人暨《學會熱愛中年：年歲越長，生活越好的12個原因》（Learning to Love Midlife: 12 Reasons Why Life Gets Better with Age）一書的作者奇普．康利（Chip Conley）說，人生前半的重點在於「累積」。「做這個！試試這個！累積朋友、孩子、履歷資歷與房子裡的東西，」他說：「人生後半則是要用來編輯。此時你能分辨什麼對你而言真正重要。」
在忙碌的中年生活中，開始這個「編輯」過程似乎令人難以招架，甚至是不可能的。工作、家庭與其他義務的要求，可能幾乎沒有留給你反省的餘地。但找出時間...
