領導者掌握 6 大原則，放手讓員工「勇敢做自己」！

隨著「安靜離職」與「YOLO」名詞的興起，職場中有越來越多人思考：「我是不是該放棄那個一直不斷追求卓越的我？」「一個人只能活一次，我該如何過得更有意義？」，有愈來愈多人渴望能夠「勇敢做自己」（根據PwC 2023年「希望與恐懼」調查報告），於是，有些人選擇出走企業；若留在企業，可能會放棄爭取表現、只追求安穩的小確幸。

然而，做自己，真的只有以上兩種選擇嗎？

在我與企業高階主管進行教練晤談的經驗中，我發現，許多主管很擔心這個現象會像瘟疫一樣地在職場中蔓延開來。他們認為，追求「做自己」的員工會帶來領導的災難，更會嚴重影響企業的績效與競爭力。

我認為上述工作者的兩種選擇，以及領導者們的憂慮，可能是源自於對於「勇敢做自己」真義的誤解。

「勇敢做自己」的八種面向

勇敢做自己的真實意義，在於我們能以真實、坦誠、無畏的態度面對自己、他人和世界。

勇敢做自己，不是盲目追求個人慾望或固執己見，而是在「本我」（指的是原始的慾望、本能）與「超我」（指的是社會的規範、文化、價值觀）之間找到不過度放任、又不過度委屈從眾，一個理性、平衡的「自我」。

勇敢做自己，意味著我們內心足夠地強大與健康，這其中包含了以下8項具體的行為與態度：

1. 疼惜自己：擁抱自己的優點和缺點，珍惜自己的獨特之處，在身心靈三方面愛自己。
2. 追求目標：勇於追求夢想和目標，不因他人的質疑、限制而停止行動。
3. 真實表達：自然表達自己的想法、感受和意見，不因社會階級刻意迎合他人，或因害怕衝突而隱瞞真實想法。
4. 跨越恐懼：恐懼是人類的自然反應，在恐懼中認識自己、學習跨越因恐懼引起的行為阻礙。
5. 真誠與尊重：保持單純的赤子之心，對人事物感到好奇、不強加自己的意見或期待於他人，願意給予他人自由和尊重。
6. 平靜放鬆：保持內在的獨立與穩定性，不被外界的聲音或評價混亂自己的內在，能夠在專注與放鬆間取得平衡。
7. 承擔責任：勇於承擔自己的行為和決定所帶來的後果，不逃避責任或找藉口。
8. 拒絕忍受壓力：不把「忍受」壓力當成美德，拒絕一昧地過度承受他人不恰當的對待。

這些行為和態度相互交織，共同構成了勇敢做自己的真實意義。

有「教練之父」之稱的網球教練提摩西．高威（W. Timothy Gallwey）曾經說過，所有的比賽，除了外在技巧的比賽之外，更重要的是「內在的比賽」（inner game），運動員在賽場上，是否能夠克服自我懷疑、無法專注，與患得患失，展現出心無旁騖、渾然忘我的流暢感，其關鍵就在於運動員的內在修煉是否能達到「鬆弛狀態下的專注度」。

高威的教練經驗讓他發現，人們在自信、無雜念的狀態下，自然能夠呈現「放鬆的專注度」，而其表現也會更加地卓越。

球場如此，職場又何嘗不是如此呢？我們可以想像，如果有這麼一天，每一個人都能夠心無雜念地專注於表現，人與人之間彼此都能互相尊重、信任其獨特性，這樣的自由，會不會引領企業，走向一個美麗新世界？！

領導者該怎麼做？

鼓勵員工勇敢做自己，可以為企業帶來許多效益，例如：工作滿意度、創新思考能力、團隊凝聚力、員工健康與幸福、員工的自信與工作效能等，都將隨之提升，也將能幫助企業吸引與保留優秀人才。

我建議，領導者可以採取以下做法來創造「職場做自己」的氛圍：

1. 樹立榜樣：領導者必須從自己開始，勇於追求工作與身心靈平衡的最佳模式，成為「做自己」的學習典範。
2. 營造安全的工作環境：鼓勵員工分享想法、表達觀點，讓員工感受到他們可以自由地表達自己，不用擔心被批評或歧視。
3. 鼓勵追求夢想：鼓勵同仁設定個人目標，允許個人運用休假追求夢想的實現。
4. 改善績效管理手法：以「教導」提升同仁專業技術，以「教練」啟發思考，引導同仁運用獨一無二的天賦完成任務。
5. 降低職場干擾：檢視並盡可能排除職場中影響專注度的干擾因素，其中可能包括：不恰當的領導模式、管理制度、過長工時、工作環境等。
6. 提供健康資源：提供軟技巧類的培訓、一對一教練等資源，協助同仁認識自己、提升內在強度與情緒智慧。

全世界都在面臨無法預測的挑戰，領導者們，不妨運用這股「做自己」的渴望，讓員工成為他自己。當我們都能「無有恐怖」地呈現一個人最單純且飽滿的狀態時，我相信這將為你的企業注入一股無比強大的前進動能。