職場失意怎麼辦？模擬 6 步驟化險為夷

身為職涯教練的我，為了拋磚引玉而常在討論時丟出「如果……會怎樣……」的問題。指導練習為我們提供了一個安全空間，在你追尋職涯下一步時，可以開誠布公地談論眼前交錯的機遇與挑戰。誠如過去幾年所見，這些挑戰還挺多的。

由於領導層變動或人事凍結等意外狀況，到手的錄取通知可能會被撤銷；裁員或無薪假也可能在無預警之下發生；財務績效、產業的加速發展以及甚至是法律或法規修改等難以預料的因素，導致晉升也可能出岔錯。幾乎在全美各州司法管轄轄區內，雇用安排是勞資各方說了算。這意味著雇主（員工亦同）可以隨時以任何合法理由中止雇用關係，無論是否預先通知。

預先制定好一個備用計畫，可以在面對職場失意時保持思緒清晰，好好面對。重要的是，備用計畫並非代表挫敗。它們讓你可以對經過審慎思考後預先決定的回應進行反思，在必要時也可即時調整。為最壞打算制定出臨時計畫，可以讓你無所顧忌地追求你的目標，同時又可以因為基本盤已顧到而心安。

以下是擬定備用計畫的方法，讓你在面對職場失意時能準備好應變。

1. 確認最壞狀況

在你的職業生涯中，將會有意外面臨職場失意的時候。設想最壞狀況，不是要你過於謹慎或躊躇不前。這是個一次性的練習，讓你能冷靜與策略...