洪蘭：優化大腦記憶「登入」流程，提升你的工作和學習效率

事情總是記不住？做事也常會出錯？想要擺脫這些煩惱，從優化專注力開始！

訪談中洪蘭教授分享到，大腦的記憶過程可分為3個步驟。當我們專注力不足而分心時，容易導致大腦資訊登入不完全，接連影響大腦的記憶。不僅如此，洪蘭還透過多個腦神經科學實驗，破解許多人對專注力的迷思，並提供優化專注力的好方法。現在就來收聽訪談，讓自己更有效率地工作與學習吧！