時間管理利用心理距離培養分辨輕重緩急的能力

利用心理距離培養分辨輕重緩急的能力

Teach Someone to Prioritize Using Psychological Distance

利用心理距離培養分辨輕重緩急的能力

或許你認為某些團隊成員永遠不可能做好自我管理。他們可能擅長執行,但需要別人指導和協助,才知道實際上該做些什麼事,這情況實在令人頭痛。

如果有辦法讓團隊裡每個人都從大局來思考,那就太理想了。最終,我們希望團隊中的每個人,在難以避免必須作決策的每個時刻,即使主管不在身旁協助,也能適切地分清楚事情的輕重緩急。

教導這些人善加安排事情的優先次序,就要幫他們退後一步看到整體大局。這裡所謂的「退一步」,不光是字面上的意思,我們還想要創造所謂的「心理距離」。

創造心理距離的方式有四種。這四種方式都能達到相同的結果:提高思考格局,視野更寬廣,考慮更抽象的事物。這能讓人走出混亂。你可以藉由下列任一方式來創造心理距離:

  1. 想像實際距離
  2. 想像時間距離
  3. 當自己不是當事人,只是個陌生人
  4. 想像事情結果尚未確定

腦科學家發現,我們想像出的距離愈遠,腦內有關思考自我的區塊就愈少活動,而有關抽象思考與考慮他人的區塊會出現更多活動。根據這個現象,神經科學支持心理學家的推斷—在心理距離這個概念裡,較形而上的距離形式(如社會距離),其重要性可能與較具體的距離(如身體的距離)不相上下。

實務上或許會是以下這樣的情況:假設你有個團隊成員負責協調行銷活動。他可能非常擅長處理細節,像是列印行程、確認資料與影音檔案準備就緒、外燴也準時送達。但他可能常常忘記一些重要事情,例如沒有考慮到...