焦慮年代管理力| 哈佛商業評論數位封面故事

Managing in an Anxious World

1 2020/6/22
難忍焦慮時,你該這麼做

數位版文章

從這一波疫情延燒下來,很多人可能都因此產生焦慮。為此,心理學家艾倫.亨德里克森(Ellen Hendriksen)提出一些警訊,可以提醒我們注意到身邊那些有焦慮困擾的人,而那些人可能是你的親人、朋友、同事,你必須對他們伸出援手。關於這方面,亨德里克森則提出如何以同情心做出回應、提供協助。...

2 2020/6/23
領導人不該有的五種施壓行為

數位版文章

上司的一言一行,都會深深影響部屬。因此,必須非常注意與員工的互動跟溝通,尤其在目前這樣不確定的後疫情時代,員工更仰賴上司指引他們面對恐懼、釐清事情和方向,甚至是讓員工懷抱希望、保持樂觀。可惜,很多時候上司反而成了部屬的壓力來源。為此,本文提出使人焦慮的五種行為,提醒領導人察覺、修正,打造自己更好的領導力。...

3 2020/6/24
以史為鏡,傑出領導人管理焦慮有一套

數位版文章

歷史學家南西.柯恩(Nancy Koehn)以歷史上知名的傑出領導人為例,像是美國前總統林肯、英國南極探險家薛克頓等,說明他們如何在面對危機時,有效處理集體焦慮,甚至是管理自己內心的焦慮。是的,疫情終究會過去,但在危機期間企業領導人如何領導公司,以及對員工負起了什麼責任,都會影響企業在危機過後的聲譽及發展。...

4 2020/6/25
減緩疫情帶來的心理創傷,疫後 7 大公共衛生挑戰

數位版文章

(2021/7/8編按:雖然今日宣布三級警戒再延長到7/26,但也同時公布微解封指引,7/13後電影院、國家風景區、餐廳內用等都能有條件地開放。)擔憂疫情會造成身體傷害,這很容易讓人忽略了因此造成的心理健康負擔。我們甚至會盡量看淡自己的焦慮,覺得與身體可能受到的傷害相比,新冠肺炎對心理健康的危害,應該沒有什麼大不了。其實,不管是心理還是身體受到疫情影響,都會帶來很大的變化與影響。在這個關鍵時刻,我們必須了解並減緩新冠肺炎疫情帶來的大量心理創傷。...