自我管理把時間留給快樂

把時間留給快樂

Time for Happiness

為什麼追求金錢不會帶來快樂?那麼,什麼可以呢?

※ Podcast由資深行銷總監Even品讀,提供多元視角,助您閱讀文章時產生更多啟發。

亞當(真實故事,假名)是好員工,他獲派一個眾人欣羨的專案,他深信這任務能讓他升遷與加薪。接受這份工作就像是理所當然的事:努力工作,完成任務,加薪。他知道必須長時間工作,甚至週末加班,而且要犧牲與年幼孩子相處的時光。他知道面臨截止期限時壓力會很大,應付部屬與他人的期望也會有很大壓力。但他也知道最終會得到獎賞,彌補失去的時間。

除非,他沒有得到獎賞。雖然他的專案成功,升遷與加薪卻是由另一個專案的成員得到,而那個人也實至名歸。亞當因為工作出色獲得表揚,之後仍舊成功地執行他的專案,但他並不開心。在夜裡,他困在堵塞的車陣中,鬱悶地沉思過去發生的事,計算他投入的時間,心想這些到底是為了什麼?他不禁覺得自己浪費了,不,是失去了寶貴的時光。

亞當想的沒錯,不過研究顯示,他即使獲得升遷與加薪,可能也不會覺得滿足。不論我們努力所得到的結果為何,我們都感到時間愈來愈不夠用,而且那些我們認為可讓自己感到快樂的事物(也就是我們如此努力追求的成就),卻沒有讓我們真的感到快樂。它們絕對無法還給我們與家人朋友相聚的時光,或是保留給我們...