弗萊明(Renée Fleming)小時羞澀,她認為成年後會像父母一樣成為音樂老師。然而,她卻成為她那個時代首屈一指的美國女高音,在全球各地的歌劇院演出,並贏得5座葛萊美獎。她在其他領域也大放異彩,像是灌錄獨立音樂(indie)唱片、演出百老匯角色、擔任表演藝術公司顧問及藝術總監,以及世界衛生組織(WHO)大使。她最近一項計畫是籌備出版《音樂與心靈》(Music and Mind)一書,探討藝術與身心健康的關係。
【#132-5】本集來賓:企業講師謝文憲
【#132-4】你知道嗎?原來「堅強的心智」是讓你出類拔萃的關鍵!
【#132-3】何謂「反應最佳自我練習」?
【#132-2】你認為未來的自己會與現在的自己相同嗎?
心理防衛機制(defense mechanism)這個術語的起源於心理學家西格蒙德.佛洛伊德(Sigmund Freud)。簡單來說,是我們保護自我、自信,以及自尊的特定方式。情況嚴峻的時候,這些機制能保持我們的完整性。明明知道自己錯得離譜,卻打死都要繼續爭辯?如果你正在努力去理解一個似乎沒辦法說出「我錯了」的人,那麼現在你就可以確切地知道他們的腦子裡在想些什麼。
我們或多或少都受過他人的幫助,也了解人脈的重要性。但許多人可能不知道,比起人脈存摺的多寡,人脈的品質與結構更重要,也是職場人際關係成功的關鍵。
我們經常低估自己在他人心中的形象,覺得自己表現不夠好,給他人留下壞印象。這種錯覺叫做「好感差距」(liking gap),長期下來會影響我們的人際交往,在團隊中也讓我們無法順利與他人合作。要如何克服這種錯覺?心理學家教我們「轉移注意力」的方法。
想成為更好的策略思考者?本文從調查中提出了3個可以培養策略思考的核心能力:敏銳度、配置力、行動力,也就是思考、規畫、行動的能力。
不管你目前的上司是否十分照顧你,一旦他離職,都會對你的職涯發展帶來影響。內心的惶恐不安或許會讓你思考:是否要跟著他一起離職呢?本文綜合兩位專家的觀點,引導我們先問自己五個問題,檢視自己的離職風險與必要性,或是否有其他選項。
不論是與綁匪談判釋放人質,或是與駭客談判贖金,甚至是企業內部常見的薪資協商,其實都有一定的方法可以遵循。經驗豐富的談判專家會怎麼做呢?首先從獨特的傾聽技巧開始……
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