求職我第N次面試失敗……找工作找到想放棄，怎麼辦？

我第N次面試失敗……找工作找到想放棄，怎麼辦？

How to Job Hunt (When You’re Already Exhausted)

Andersen Ross/Getty Images

找工作不容易，尤其在相對惡劣的大環境裡。無論你是想跳槽，或第一次找工作，準備面試、反覆等待、屢次失敗……這些都令人心灰意冷，甚至想要放棄算了。求職的過程充滿太多不確定因素，尤其若你是在職中想跳槽，還要保留精力完成現有的工作，這些都讓人精疲力竭。本文提供五種方法，讓沮喪的你重燃鬥志，並且能夠能清楚知道，自己想要的到底是什麼工作？

我的一位客戶弗雷德（Fred），發現自己不滿意目前的工作，想找更有意義的工作。於是他開始求職。沒過幾天，他就開始每週到許多家公司多次面試，每次面試都要花幾小時準備，同時他還要負責目前全職工作中的一些重大專案。隨著工作量愈來愈繁重，他說了好幾次「這讓人精疲力竭」，而有時候他會想，如果沒有得到他去面試的職務，就會放棄求職一陣子。

弗雷德精疲力竭是可以理解的。當你已經因為全職工作、照顧家人和管理這種新的「新冠肺炎情境下的存在狀態」（Covid being），而感到精疲力竭，那就很難集中精力投入求職，或考慮改變職涯。即使在最好的情況下，求職都可能給人感覺像是艱辛的過程；但你若是把以下五項指導原則和變革管理原則，納入求職行動，可協助你在整個過程中保持積極動力。