其他人都離職了，你該怎麼辦？

我有一位客戶，在公司待了超過二十年，現在擔任高階主管。過去幾個月，她的許多同輩都離開了這家公司，是2021年離職海嘯的一部分。現在她身邊是一群新人，讓她擔心自己會被視為「行事過時」的代表，只因為在公司待得比較久，就被認為是不創新、沒有策略、不願意冒險的人，這很不公平。

全球勞動力當中有40％的人表示，今年有離職打算，這個比率創下歷史紀錄，因此我這位客戶的情況不算特殊。或許你也處在類似的情況，甚至不知道堅守崗位的人是怎麼想的。如果企業的注意力主要是放在照顧和支持新人，忠誠的老員工可能會覺得受到輕忽。很多時候，來到新公司、成為新員工，就足以享有某些好處，因為從外面找來的新人，往往能獲得某些福利，而從內部調動到類似職位的人，就不會得到。此外，如果團隊裡新人眾多，工作環境還會有一些微妙的、明顯的改變。

如果你忽然成為一個新人團隊裡的資深成員，以下四項策略有助於你進行自我管理。

先給自己一點自省空間

看著其他人離職，可能讓你也很想要尋求新的機會。這些人離職，可能觸發一種社會排斥（social exclusion）的感覺，讓你覺得被拋下。人其實很容易出現心理學家所謂的「情感預測」（affective fo...