跟過時的承諾好好說再見

我曾和某團體有這樣的關係：行事曆上一再排出時間，參加它的會議。我在參與這件事的頭一、兩年，充滿了熱情。後來我的興趣消退，但仍然出席，因為我覺得應該那樣做。接著，在某個時候，我不再把那件事當作優先要務，因為我剛旅行回來，覺得很累，或者因為我想和一個朋友見面，或者因為我真的還有其他事情要做……

我有時覺得自己最終應該還是會出席。但經過幾個月都是這種行為模式之後，顯然我不會再去開會了。因此，我放任自己從那個團體中「隱身」，也就是不再露面，但也沒有真正承認我已經離開。

我以為這種行為沒問題。但後來經過一個朋友的勸說，我採取果斷而直接的方式了結。讓我驚訝的是，一旦用恰當的方式結束這項承諾，我立即感到輕鬆自在多了，因為猶豫不決和迴避的烏雲消散一空，現在我沒有任何內疚感了。

你也曾碰過我那種猶豫不決的情況嗎？

今年的春季和夏季動盪不安，你可能已錯過很多活動和團體。我知道離開自己最親近的一些團體，會感到很痛苦。但你可能也已經發現，離開一些其他團體，你還是過得好好的。

也許那是一次志工活動，已不再能引起你的共鳴；也許那是一個專業成長小組，過去曾讓你覺得很有意義，但現在已不再是如此；或者，那是某個委員會的工作，但你...