生產力建立更強大的記憶力
如果你是領導人，記憶力對你就很重要，能建立並維持人際關係。本文提供實用的三項練習，來增強你的記憶力，包括：找出自己的學習風格，用合適的方式，協助自己記住資訊；選擇哪些工作不該交辦，有些看似瑣碎的工作，其實可以增強記憶；記憶的優先順序在於先後，而非重要程度，因此，在一取得某項資訊時就立刻記住，效果會更好。
你上次看手機是什麼時候？不到三十秒前？一分鐘前？平均來說，美國人每天看手機58次，每日上網時間達到3.5小時。全世界有幾百萬人依賴手上的小電腦去做各種事情，從查看方向，到記住重要資訊如生日、截止期限、待辦事項等，全都包括在內。
在大多數情況下，這是有幫助的。智慧型手機可以安排我們的每日行程、提供我們最新消息，以及讓我們與無法當面見到的人溝通。但若要增強與發展記憶力，科技會對我們有助力，還是有害？
可惜在記憶力方面，答案往往是有害。牛津大學（Oxford）、倫敦大學國王學院（King's College London）、哈佛大學和西雪梨大學（Western Sydney University）的文獻回顧研究顯示，智慧型手機會傷害大腦記住重要細節的能力。簡單來說，這項研究指出，人們如果依賴各種裝置來記住事情，常常會無法真正記得那些事情。這可以解釋，為什麼你已去過你最喜歡的餐廳好幾次，仍要仰賴Google地圖帶你走到那家餐廳。你並沒有訓練你的記憶力來回想資訊，而是訓練它依賴外部工具，來為你回想資訊。
如果你是領導人，這些發現就值得注意。你的記憶力，可能是最值得你建立的珍貴資產，而理由可能並非你所想...
