解決做出壞決策的六個原因

研究顯示，一般人清醒時，每小時大約會做出兩千個決定。大多數決定不太重要，我們會本能地或自動地做出這種決定，像是早上穿什麼服裝去工作、現在吃午餐或十分鐘後再吃等等。但我們一天中做的很多決定，需要認真思考，而且會產生嚴重的後果。持續做出好決定，可能是我們可培養出的最重要習慣之一，特別是在工作上的決定。我們的選擇，會影響我們的健康、安全、關係、分配時間的方式，以及我們的整體福祉。根據我擔任美國陸軍軍官三次派任的經驗，以及為撰寫《先好好領導自己》（Lead Yourself First）一書所做的研究，我發現以下心態會不利於良好的決策。當你必須做重要決定時，請留意：

決策疲勞。

即使是精力最充沛的人，也沒有無止盡的精神能量。我們執行心智任務與決策的能力，在重複使用後會耗損。有關這項主題的一項最著名研究顯示，如果囚犯的假釋案是在早上接受審理，較容易被核准通過。有這麼多決定要做，特別是會對其他人造成重大影響的決定，做決定的人自然會感到決策疲勞。要克服這情況，就要找出你必須做的最重要決定，盡可能把決策時間安排在你最有精力的時候。

持續分心。

過去十年的科技海嘯，已開創史上最便利的時代。但這也造就資訊與溝通從...