工程師要解決問題，光有技術還不夠

工程工作需要創意和創新，才能解決複雜的跨領域問題。不過，許多傳統的工程學科課程並沒有強調創意和創新的技能。因此，工程師進入職場時已經擁有重要的分析技能，但需要以創意來解決問題時，他們可能難以「跳脫框架思考」。我們的研究顯示，靜觀（mindfulness，也就是專注當下）可以協助工程師加強提出新想法的能力，進而產生新的思考方式和更好的解決方案。

發散式思考的重要性

在典型的技術職場裡，工程師被要求設計一些裝置、系統或流程，這些工作的目標可能相互衝突，而且可能會有多個潛在解決方案。一般來說，處理這些任務的過程稱為「工程設計流程」。工程團隊被指派處理某個問題，或者自行找出某個問題，並界定問題的範圍、提出有關解決方案的許多想法、評估這些想法，然後建議一個解決方案。在這整個過程中，工程師進行收斂式思考（convergent thinking）和發散式思考（divergent thinking）。

收斂式思考是線性的，進行一系列步驟以獲得一個正確答案。相反的，發散式思考是從最初的問題敘述出發，探索不同的方向，以產生許多可能的想法。在這個設計過程中，工程師在產生想法時會使用發散式思考，以便找出許多種潛在的...