壓力愈了解自己,愈有韌性

愈了解自己,愈有韌性

The Better You Know Yourself, the More Resilient You'll Be

現今,韌性必須成為一項能持續的技能。研究顯示,韌性最強的領導人非常了解自己的強項、激勵因素和信念,且常運用四項策略:誠實評估自己的技能、抑制胡亂發洩的壞脾氣、回絕不切實際的期望、能察覺自己態度不明確,並再度回歸誠實。

當我們想到「韌性」(resilience,或譯復原力)時,通常想像的情況是在遭遇逆境後,重新振作起來。但愈來愈多的管理理論學者提出更精細的定義:韌性是適應複雜變化的能力。不過,在當前的世界,這表示你會持續不斷地需要韌性。當領導人面對接踵而來的問題,而組織生活中唯一不變的就是變化,領導人培養韌性時,應該把它當成必須持續保有的技能,而不只是為了用來應付痛苦挫折或重大變化的某些「重要時刻」。

三十多年來,我協助高階領導人因應重大變化,結果發現了四項策略,可以運用來打造韌性。這些建議源自於一項針對167位領導人的重要研究,研究結果顯示,韌性最強的領導人非常了解自己的強項、激勵因素(trigger)和信念。以下那些做法,可協助你更深入了解自己,藉此打造韌性:

誠實評估自己的技能。當面對史無前例的變化時,領導人經常會反覆預測自己的行事後果,導致無法行動。我曾經跟一位資深的供應鏈高階主管合作,這位客戶必須宣布關閉工廠,這是他的公司改善製造足跡(manufacturing footprint)的行動之一。他非常擔心,不知道組織會如何反應,因此拖延了好幾個星期才宣布。他真正的擔憂,是他堅信自己缺乏解釋這項關...