用寫日記給自己省思的時間

Keep a Journal to Become a Better Leader
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一流的領導人會給自己一段省思的時間,最簡單的方法就是養成寫日記的習慣。每天挪一點時間出來(最好是每天同一時間),找個安靜不受打擾的地方。把這段時間當成和你自己的約會,在行事曆上排定不容更改,然後把你想到的事都寫下來——日記的空白頁,正是你與自己坦誠對話的空間。任自己筆隨意走,不必自我判斷審查,或試圖改變思緒的方向。也別把日記和人分享,自己的省思應只屬你自己所有。即使全世界的專家學者顧問集合起來,也無法提供這本日記能給你的東西——那就是你自己獨一無二的觀點。(張茂芸譯)

─本文編寫自HBR部落格“Want to Be an Outstanding Leader? Keep a Journal”,作者:Nancy J. Adler。



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