如何評估、管理、與增強你的復原力？

試著回想一下你參加的上一場外地會議。你和你團隊的其他成員可能拋出了所有的報告、試算表、事實和數據。桌上可能散布著你們賴以維生的工具：成堆的數據資料、資產負債表、損益表......。經理人都知道，要建立一個復原力強大的企業，關鍵在於敏銳的分析能力，包括量化和質化資料的分析。然而，我們卻很少像這樣運用各種工具，來衡量或加強我們自己順應環境來調整、成長和成功的能力。

其實我們應該要運用各種工具的。根據我自己創辦公司和協助公司成長的經驗，還有數十年來研究個人復原力要素的心得，我發現有幾件基本事項可供你運用，以衡量、管理並強化你自己的復原力，就像你協助增強公司的復原力一樣：

累積你的正向貨幣（positivity currency）

我們無法像國家印鈔票那樣，把復原力印出來。相反的，個人應該運用我所謂的「正向貨幣」做法，這種做法的基礎在於真正正向的互動、生活事件和回憶，大家都知道，這些都是能提升復原力的事物。唯有當我們關注正向的事物、並表達感激擁有它們時，這種貨幣才真的被「印出來」，並儲存為資產。為什麼？因為就像需要黃金儲備來支持貨幣發行一樣，維持正向思考並常懷感謝之心，才有實質價值來支援並累積你的復...