自我管理「感謝」是新的意志力

「感謝」是新的意志力

Gratitude Is the New Willpower

「感謝」是新的意志力

忍耐是美德,特別是在蓄積資金時。但是正如多數的美德,忍耐不一定很容易做到,因為通常需要克制想要早早獲得滿足的心理。你應該把這個月額外賺到的一千美元存到退休儲蓄金帳戶,或是拿去買一套新西裝?你應該批准從公司的「未雨綢繆」基金撥款,讓高階主管(包括你自己)今夏到一處豪華地點開會,或是讓基金繼續累積,做為未來遇到困難時的緩衝支應費用?經濟學家把這類決定稱為跨期選擇(intertemporal choice),這類選擇的特點,就是隨著時間的推移,各種選項會提供不同的獎賞。也就是說,究竟是要選擇較小的樂事或當下的收益,抑或要選擇較大的樂事或以後的收益。

或許幾乎每個人(從個人投資者到大企業的財務長)都會同意,在這類選項之間作抉擇的最佳方式是,客觀地衡量各個選項帶來的潛在成本和收益。但是,過去二十年來的心理學研究一再顯示,人的心智並不是完全客觀的。一個確鑿的事實是,我們會把未來獎賞的價值打折扣。例如,如果要在今日獲得75美元或一年後獲得100美元之間作選擇,大多數人會選擇前者,即使年報酬率高達30%的投資是極為罕見的。當然,隨著時間的變化打折扣,本質上並非不合邏輯,多少是有道理的,因為你無法完全確定...