自我管理

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失去工作熱情怎麼辦？

在理想的世界裡，我們的工作生活應該是充滿成就感、非常有意義，而且本質上能讓人積極有幹勁。但如果情況並非如此，你該怎麼辦？如果你被困在曾經喜愛的工作或職涯當中，而過往的熱情早已消失，該怎麼辦？ 符合這種情況的人，比你認為的還多。根據2017年的一項蓋洛普（Gallup）調查，只有三分之一的美國員...

如何與你憎惡的人共事

與你憎惡的人共事，可能令你精神不集中，且疲憊不堪。自大狂、討厭鬼或喋喋不休的抱怨狂，這種令人無法忍受的同事，會對你的態度和績效造成負面影響。你可能無法專注在你們必須一起完成的工作，最後不但浪費時間和精力去克制自己的情緒，還要試圖控制對方的行為。所幸若是採取適當的技巧，你仍可與自己無法忍受的人，維持有...