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【管理用聽的】如何在缺乏衝勁時自我激勵？

1號課堂 Class One
在某種程度上，動機是很個人的，但是仍有一些適合大多數人使用的策略，不管你是想要減重、為退休儲蓄，或者執行困難的長期工作計劃，以下這三種方法有助於鞭策你往前邁進。 第一，設定目標，而不是雜務。 設定明確的目標，是激勵自己非常重要的一步。銷售人員訂下目標，就會完成更多交易；答應自己每天都要運...

【管理用聽的】如何運用「善待自己」的力量？

1號課堂 Class One
但是，當你自己犯下重大錯誤或經歷挫折時，你卻常常嚴以律己，馬上就責備自己說：「我真是個白痴！」或羞愧得無地自容，自我感受變得很差。 我們都知道這是什麼樣的感覺，我們會變得無法有效思考、時間與空間彷彿都停止了、身體不聽使喚、不確定自己究竟是誰，讓自己變成自己最大的敵人。 羞愧會讓人喪失觀察...