職場新手進修

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何時失敗你該擔心，何時無需在意？

我們都會失敗，而且一直都會遭遇失敗。我們可能會因為緊急工作會議，而錯過客戶來電，或是因為另一項專案突然變得緊急，而錯過了某個會議。還有，我們可能因為自己（或家人）生病，必須再次改變待辦事項的優先事項。 不過，這些非系統性的失敗，是良性的。它們反映出所有人擁有的資源，都是有限的。人們根本沒有足夠...

別讓你的心累垮了

為何我們結束一天工作時總是筋疲力竭？為何我們回家時會累垮，只剩最後一點力氣來準備晚餐，接著，整晚都累癱了？ 通常，當我們想到疲倦，會想到身體上的原因：睡眠不足、劇烈運動，或是長時間的身體勞動。但就如美國奧瑞岡大學（University of Oregon）心理學系教授艾略特．貝克曼（Elli...