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我們經常低估自己在他人心中的形象,覺得自己表現不夠好,給他人留下壞印象。這種錯覺叫做「好感差距」(liking gap),長期下來會影響我們的人際交往,在團隊中也讓我們無法順利與他人合作。要如何克服這種錯覺?心理學家教我們「轉移注意力」的方法。
不管你目前的上司是否十分照顧你,一旦他離職,都會對你的職涯發展帶來影響。內心的惶恐不安或許會讓你思考:是否要跟著他一起離職呢?本文綜合兩位專家的觀點,引導我們先問自己五個問題,檢視自己的離職風險與必要性,或是否有其他選項。
我們每個人或多或少都會在職涯中遭遇挫折。本文作者的研究顯示,職涯中的挫折在某程度上對我們有所幫助且有其價值。你若曾遭遇過職涯上的挫折,本文提供3個方法幫助你從中成長。
企業財務績效變化、產業加速發展,甚至是法規修改,都可能讓你的職涯遭逢意外,甚至到手的錄取通知也會被撤銷。因此,制定一個預先擬好步驟的後備計畫,有助你面臨挫折時保持清醒。本文作者是一名職涯教練,他介紹了制定後備計畫的六個步驟,幫助你重新振作,再度春風得意。
工作查資料時,看到有趣的文章就點進去,結果花費太多時間在網路上閒晃?漫無目標的好奇心,有可能嚴重影響工作效率,然而只要刻意引導,也就是刻意選擇對重要事物進行創造性思考,就能大幅改善創意和效率。本文提出四項方法,幫助你運用好奇心盡可能提升工作成果。
自我推銷很重要,可以讓你顯得自信幹練,但也會讓你顯得不友善,甚至自私。研究表明,「雙重拉抬」的技巧可以兩全其美,也就是讚美同事或同行時,也談論自己的成就。這麼做既能讓人了解你的能力,又能看到你對他人的關心。本文提出四步驟,幫助你熟練這項技巧。
你是否換了新工作後,又想回到前公司工作?如果你有這樣的想法,你應該確認你的價值觀、評估之前離職的原因,並與新主管和同事討論你的疑慮。如果你在評估後還是決定想回到前公司工作,本文指出你適合做的3件事。
在歲末年初反思過去這一年,能幫助我們學習與進步,避免重蹈覆轍。本文提出你能為自己做年度回顧的3個步驟:按下暫停鍵、與他人一起回顧、快速前進,並提出一些你適合在此時好好思考的問題。
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