我們以為埋頭辛勤工作，才是照顧好家庭的不二法門，卻落入精疲力竭、喪失人際關係的窘境。其實在工作之餘，培養與其他團體的良性社交關係，擁有多面向的豐富生活，才能以更理想的方法，經營家庭與人生。
許多人以為埋頭辛苦工作，才是照顧家庭、彰顯自我價值的不二法門，但最後卻陷入精疲力竭、喪失人際關係的窘境。其實在工作之餘，培養與其他人的社交關係，擁有豐富而全面的生活，才能以更理想的方法經營家庭與人生。
其實，只要做些簡單的改變，重新建立一些活動和社交連結，就能改善你的生活。以下三種方法，提供你參考：
第一，從有興趣的領域開始，創造能激發自我價值的連結
對很多人來說，工作是自我價值和存在感的來源，但我們感受到的自我價值，有一半以上是經由周遭的各種人際關係而來。
自我價值不只存在於工作中，也存在於生活周遭的各種網絡。你可以在不同的連結中創造「自我價值」，包括：在固定的合作之外，幫助客戶解決問題，或是擔任志工、為有意義的興趣或團體盡心盡力…這些付出，都可以讓你接觸到各式各樣志趣相投的人，讓你的生活更充實。
你不需要立刻改變生活方式，一開始，我們只需要改變一兩項活動，可以從你最有興趣的領域循序漸進即可。找出自已的興趣，接觸相關團體，努力達成這個領域裡的一個目標。
只要踏出第一步，你會發現，因為工作太忙而沒時間從事其他興趣，這只是藉口而已。如果你願意一定會有時間，而且工作也可以調整因應。
