自我管理你該處理問題,還是索性離職?跨越職涯中年危機

你該處理問題,還是索性離職?跨越職涯中年危機

Facing Your Mid-Career Crisis

我們把大部分的工作時間,都用來解決問題和滿足需求,因此,在工作時和工作之餘,應該參與一些讓你感覺良好的活動。作者建議,減少對專案的關注,更聚焦在流程上,用珍惜現在的心態,來取代「接下來是什麼?」的心態。
大約八年前,我發現自己過著單調乏味的生活:在一所受人尊敬的大學擔任終身職哲學教授,擁有我夢想中的職涯。我兢兢業業地達到這一步,從研究所畢業之後,度過不發表論文就毀了的艱難時期,再來是飽受尋求終身職和升遷的壓力。我有妻子、一個孩子和房貸。我從事自己喜歡的工作,然而,預期自己未來仍將日復一日,年復一年地做更多類似的事情,讓我開始感到煩悶。我會完成手中的論文,發表它,接著再著手寫另一篇。我會教一批學生;他們會畢業,然後離開;然後會有更多的新生進來。我的職涯像隧道一樣在我面前展開。我正處於中年危機。
我很快發現並非只有我如此。我告訴朋友我自己的困境,他們回我一些玩笑話,但也告訴我一些有類似感受的事情,也就是在看似成功的事業當中,仍會有筋疲力竭、停滯和遺憾。你可能聽過導師或同儕提到相同的情況,也有可能是你自己就處於這樣的狀態。最近有大量研究證實,平均來說,中年是生命中最艱困的時期。2008年,經濟學家大衛.布蘭奇弗勞爾(David Blanchflower)和安德魯.奧斯瓦爾德(Andrew Oswald)發現,個人對生活的滿意度,呈現輕微彎曲的U形,青年時期呈現高滿意度,在四十多歲中期觸底,然後