自我管理別讓工作破壞人生

掙脫讓你不快樂的三種陷阱

別讓工作破壞人生

Happiness Traps: How We Sabotage Ourselves at Work

雖然你深受上司器重、晉升無礙,工作狀態良好,卻不快樂。為什麼?本文舉出「企圖心、做別人期待自己做的事、太賣力工作」這三大問題,並提出如何突破:體認自己有資格快樂工作、了解自己陷入哪種陷阱、找出工作的意義。

人生苦短,理當快樂工作。有很多能自行打造職涯的專業人士,卻處於不投入工作、不滿足和痛苦之中。例如,我的諮詢客戶、在全球能源企業擔任副總裁的雪倫(Sharon)。她很聰明且辛勤工作,總是按規矩行事,逐步升遷到今天的位置。她賺了很多錢,和相愛的人結婚,盡心照顧自己的孩子。她擁有一切她之前以為自己想要的東西,但她不快樂。家庭氣氛緊張,工作不再讓她感到滿足。她對辦公室政治感到厭煩,嘲諷每一季沒完沒了、用來修復公司某項缺失的變革。她憎惡自己必須花很多時間在工作上。下一次的升遷和紅利,不再像過去那般誘人,但她依舊像過去一樣努力工作,她已經努力慣了。

雪倫把自己的失望,歸咎於其他人。她認為,高階主管團隊和日常業務脫節。她向朋友和同事抱怨高階主管的糟糕決定、公司的策略,而且她認為資深領導人缺乏願景。在她眼中,自己所有的團隊成員似乎都太過輕鬆。

擔任雪倫的主管教練幾個月後,我開始喜歡她,但即使如此,我還是覺得她的抱怨很乏味。我可以想像她同事的感受。當我們終於結束為何她的不滿應怪罪其他人的這個話題之後,她說:「我知道自己或許可以讓事情變得更好,只是太忙了。此外,我是否快樂並不重要,重要的是我能達成目標。」她在...