若不善規畫，就這麼規畫

學習如何規畫，可能是令人沮喪的經驗，特別是如果你從未安排自己的時間。對某些人來說，問題可能在於他們的大腦。

我擔任時間管理教練，曾看過一些極為聰明的人無法好好規畫時間。例如，極具創意的圖像式思考的人，可能一開始很難把他們概念式的構想，轉化成實際行動，然後登錄在行事曆中。他們需要有人逐步引導他們了解，要如何進行這整個流程。或者也有些人很擅長確認並執行自己的最高優先要務，卻可能無法同時追蹤和完成其他任務，包括管理其他人。

我曾讀過凱薩琳．班希格博士（Katherine Benziger）寫的《心智茁壯：長期神經健康的自然關鍵》（Thriving in Mind: The Natural Key to Sustainable Neurofitness），我在讀這本書時了解到，我在客戶身上觀察到的情況，是有科學基礎的：有些人的大腦天生就會維持秩序，其他人的大腦則不然。

這全都可以歸結為大腦科學。有些人的左後腦天生擁有大腦優勢，這種人很能自在擬定線性計畫，並按計畫進行。這類人士通常不需要我的指導協助，而且往往不了解為什麼別人會很難做到。但有些人大腦的不同象限擁有大腦優勢，他們會覺得規畫很難，那是因為他...